PERSONAL- PILATES
Ένα μάθημα Personal σας βοηθά να υλοποιήσετε τους προσωπικούς σας στόχους , μέσα από εξειδικευμένες γνώσεις, με συμβουλές για την άσκηση και τον έλεγχο της , αλλά και με ψυχολογική παρακίνηση & υποστήριξη, και διαρκή καθοδήγηση.
Με το Personal Training επιτυγχάνετε τα μέγιστα αποτελέσματα σε ελάχιστο χρόνο.
Για όσους δεν διαθέτουν χρόνο, παρακίνηση και ενέργεια για μια αποτελεσματική προπόνηση, το Personal Training είναι η λύση. Η υποστήριξη, οι συμβουλές και η ενθάρρυνση σε συνδυασμό με την ασφαλή τεχνική των ασκήσεων θα σας βοηθήσουν να πετύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα χωρίς τραυματισμούς.